Ganzheitliches Dreambody Journal

Oberflächliche Abnehm-Trends und Diäten führen nur in eine Abwärtsspirale der Verzweiflung. Das muss nicht so sein!

Dieses Journal geht tiefer:

Gehe deinem Essverhalten und deiner Selbstsabotage auf den Grund. Kalibriere deine Einstellung und Beziehung zu Essen, hol dir Motivation, tracke deine Fortschritte und stelle dein Ernährungs- und Bewegungsbewusstsein langfristig um.

Mit Spaß und individuell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten. 

 

Für nur 9€ bekommst du:

93 sorgfältig kreierte, strukturierte und mit wertvollen Inhalten gefüllte Seiten

kleine und damit machbare Aufgaben für die nächsten 30 Tage, mit denen du deinem Traumkörper von innen heraus näher kommst

Journal-Prompts, um wirklich in die Tiefe zu gehen, die Beziehung zum Essverhalten zu erkennen und dauerhaft ins Positive zu verwandeln

kraftvolle Affirmationen für alle, die Motivationsprobleme haben oder es schwierig finden, dran zu bleiben

du kannst das Journal jederzeit wiederverwenden – einmal kaufen, immer nutzen

deckt alle 3 Transformationsbereiche ab: Ernährung, Bewegung und Mindset/Abnehm-Psychologie

Selbstliebe, Motivation und Selbstbewusstsein in wenigen Minuten Journaling täglich

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Hi, ich bin Sarah

Hi, ich bin Sarah!

In meiner mehr als 10 Jahre langen Erfahrung als Fitnesstrainerin sagen mir meine Kundinnen so oft, wie gut sie sich durch das Training innerlich fühlen. Das ist für mich das schönste Kompliment. Diese Steigerung des Wohlbefindens und des Selbstwertes will ich dir mit diesem Journal weitergeben.

Denn Fitness und Wohlbefinden fängt von Innen an!

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