Online Personal Training Einzelstunde

Online & Offline im Raum Kufstein

Personal Training Einzelstunden

Personal Training so flexibel wie es nur geht: Entscheide wann und wo du trainieren willst und welche Sportart dich gerade interessiert 💪

Eine Stunde gemeinsames Training, online oder vor Ort im Raum Kufstein. Verbessere deine Technik, lerne die richtige Übungsausführung, entdecke neue Sportarten oder Übungen und hol dir eine Extraportion Motivation.

 

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Dreambody Training vorher

Du bist es leid

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mit deinem Training immer wieder von vorne anzufangen

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langweilige und zeitintensive Workouts zu machen, ohne genau zu wissen was du da tust

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im Gym einfach einen Trainingsplan hingeklatscht zu kriegen und dann damit alleine gelassen zu werden

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von allen Seiten widersprüchliche (und teure!) Diättipps zu bekommen

Anstatt langweilige und wenig effektive Homeworkouts zu machen, würdest du gerne gezielt und mit Spaß trainieren? Anstatt teure Mitgleidschaften, würdest du gerne flexibel etwas für deine Fitness tun? Anstatt dir mit der falsche Übungsausführung zu schaden, würdest du gerne Übungen machen, die dir gut tun und wissen, was sie dir bringen? Mit einer Einzelstunde Online Personal Training wird all das möglich!🙌

Stattdessen willst du

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flexibel bleiben und dich nicht an Mitgliedschaften binden

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langweilige und unverbindlich in Personal Training schnuppern und mich als Trainerin erstmal kennenlernen

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jemanden, der über deine Übungsausführung schaut und dir die besten Tipps und Tricks rund um diene Fitness gibt

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eine neue Sportart (wie zum Beispiel Pole, Yoga oder Twerken) ausprobieren, aber dabei Privatsphäre haben

Dann ist Personal Training genau richtig für dich. Ganz unverbindlich und super flexibel mit Einzelstunden. 🙌

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So könnte eine Einzelstunde aussehen

Yogasession in der Mittagspause

Suche dir einen ruhigen Platz oder mach es dir zu Hause gemütlich. In unserer 1:1 Online Yogastunde gehen wir gezielt auf die richtige Übunsgausführung ein und ich zeige dir Übungen, die optimal zu deinem Körper und deinen Bedürfnissen passen.

individuelles Workout als Inspirationsquelle

Hier geben wir richtig Gas! Lerne neue Übungen kennen die genau auf deine Ziele einzahlen. Da ich dir genau zeige, worauf du achten musst und wie du die Übungen richtig ausführts, kannst du sie nun in dein eigenes Workout einbauen.

Twerken lernen mit ganz viel Privatsphäre

Du wolltest schon immer mam Twerken ausprobieren, aber traust dich nicht in einen Kurs mit vielen Leuten? Schnupper in die Trendsportart oder verbessere deine Technik im Komfort deines eigenen Zuhauses. Spaß und ein ideales BBP Trainig gleich inklusive.

Hier kannst du gleich deinen Wunschtermin wählen

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Mit meinem Training konnte ich schon mehr als 100 Frauen auf dem Weg in ein fitteres & gesünderes Leben helfen. Ohne Diätwahn und schräge Fitnessmythen. Sondern mit Spaß, Selbstliebe und System. 🤩


Testimonials

Was meine Kund*innen sagen

Testimonial Conny 350x200
Testimonial Kathi
Testimonial Anastasia 350x200
Testimonial M
Testimonial Johanna
Testimonial S
Testimonial Johanna kurz
Testimonial Birgit
Testimonial Essi

Das beste?
Eiene Personal Trainings Einzelstunde ist super flexibel, unverbindlich udn ideal zum Kennenlernen. 🥰

Für jedes Level geeignet, da ich in einer Einzelstunde indiviuell auf dich eingehen kann.

Wie genau funktioniert es?

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Sommerfigur

Der Ablauf

So kommst du zur Einzelstunde…

Ds geht ganz einfach. Zunächst wählst du in meinem Kalender deinen Wunschtermin. Dann schicke ich dir ein Formular mit Fragen über dich und deine bisherige Trainingserfahrung zu, damit ich die Stunde vorbereiten kann.

Nun erhältst du auch den Link zur Teilnahme, den du am Termin nur noch anklicken musst.

Das war es schon. Jetzt heißt es nur noch: Freu dich auf deine Persona Trainingsstunde. 🎉

Das bekommst du mit einer

Einzelstunde Personal Training

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eine 60-minütige Personal Trainingsstunde mit mir (online oder im Raum Kufstein)

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eine individuelle auf dich zugeschnittene Session auf Basis deiner Angaben im Fragebogen vor der Einheit

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professionelle Begleitung und die richtige Übungsausführung

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Accountability und eine Extraportion Motivation

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Zeit für deine Fitness- und Ernährungsfragen

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weitere Stunden und individueller Trainingsplan nach Bedarf zubuchbar

Im Gesamtwert von 221€

Aktueller Preis = Nur 79€

Werde fit – wann immer und wo immer du willst!

Häufige Fragen (FAQ)

Q: Ich habe noch nie wirklich Sport gemacht. Ist das Training was für mich?

A: Ja, alle meine Trainings sind individuell anpassbar und richten sich sowohl an Anfänger*innen, wie auch an Fortgeschrittene.

Q: Ich trainiere schon länger regelmäßig. Bringt mich Personal Training trotzdem weiter?

A: Ja, wenn du schon länger trainierst, wird es höchste Zeit für eine Personal Trainerin 🙂 Gemeinsam gehen wir sicher, dass dein Training nicht stagniert und du genau das Richtige machst, damit du weiterhin voller Power trainieren kannst.

Q: Wie erfolgt die Bezahlung?

A: Wenn du deinen Termin wählst, erhältst du direkt die Möglichkeit zur Online Zahlung via Stripe. Sollte dir das nicht möglich sein, schreibe mir gerne und du kannst auf Rechnung oder in bar bezahlen.

Q: Wie vereinbare ich einen Termin?

A: Für eine Einzelstunde kannst du ganz bequem deinen Wunschtermin auswählen und buchen. Meinen Kalender findest du hier.

Q: Brauche ich eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio oder teure Geräte für zu Hause?

A: Nein. Mit Personal Training sparst du viel Geld, da du effektive Übungen ohne Mitgliedschaften oder teure Geräte lernst.

Q: Was mache ich, wenn ich nicht zur Stunde erscheinen kann?

A: Du kannst die Stunde bis zu 24 Stunden vorher ganz einfach verschieben.

Q: Kann ich eine Freundin mitbringen?

A: Natürlich. Eine Einzelstunde könnt ihr gerne auch zu zweit oder im kleinen Freundeskreis buchen.

Q: Funktioniert das nur für junge Frauen?

A: Nein, Personal Training funktioniert in jedem Alter und ist besonders sinnvoll, wenn du schon älter bist, um die Lebensqualität bis ins hohe Alter aufrecht zu erhalten. 🙂

Q: Ich fühle mich nicht wohl, in der Öffentlichkeit zu trainieren. Ist das Personal Training etwas für mich?

A: Definitiv! Online Training bietet die viel Privatsphäre und die Sicherheit, in deinem eigenen Zuhause zu trainieren.

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